다래끼 증상 및 예방 방법
👁 다래끼 증상 및 예방 방법
다래끼는 많은 사람들이 한 번쯤 겪는 흔한 안질환 중 하나입니다. 의학 용어로는 ‘맥립종(麥粒腫)’이라고 하며, 눈꺼풀 주변의 피지선이나 땀샘에 세균이 감염되어 생기는 염증입니다. 초기에는 단순한 눈꺼풀 부종처럼 보일 수 있지만, 적절히 치료하지 않으면 고름이 차거나 통증이 심해지는 등 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다.
특히 피로, 스트레스, 면역 저하 등으로 인해 다래끼가 반복적으로 생기는 경우도 있으므로, 정확한 증상 이해와 예방이 중요합니다. 이번 글에서는 다래끼의 원인과 증상, 예방 및 관리 방법을 자세히 안내해드립니다.
🦠 다래끼의 원인
다래끼는 대부분 황색포도상구균이라는 세균에 의해 발생합니다. 이 세균이 눈꺼풀의 피지선(마이봄샘)이나 땀샘(자이스샘, 몰샘)에 감염되면 염증이 생기고 고름이 차면서 다래끼가 됩니다. 감염 경로는 다음과 같습니다.
- 손을 자주 눈에 대는 습관
- 손톱이나 속눈썹을 자주 만지는 행동
- 렌즈를 비위생적으로 착용하거나 관리할 경우
- 눈화장을 제대로 지우지 않거나 도구를 공유할 경우
- 면역력이 약해진 상태에서의 세균 노출
눈 주위는 피지샘이 밀집되어 있고 손으로 자주 접촉되는 부위이기 때문에, 위생관리가 소홀할 경우 다래끼가 쉽게 생깁니다.
👀 다래끼의 주요 증상
다래끼는 보통 급성으로 발생하며, 증상이 다음과 같이 나타납니다.
- 눈꺼풀 부위의 붉은 부종: 눈꺼풀이 붓고 주변이 붉게 변하며, 통증이 동반됩니다.
- 눌렀을 때 통증: 초기에는 가볍게 아프다가 점차 눌렀을 때 찌릿한 통증이 발생합니다.
- 고름 형성: 염증 부위에 하얀 고름점이 보일 수 있으며, 시간이 지나면 저절로 터지는 경우도 있습니다.
- 눈물과 이물감: 눈이 뻑뻑하거나 이물질이 있는 것 같은 느낌이 있으며 눈물이 많이 날 수 있습니다.
- 시야 불편: 다래끼가 크거나 고름이 많이 차면 눈꺼풀을 제대로 뜨기 어렵고, 시야가 가려지기도 합니다.
보통은 며칠 내로 자연적으로 호전되기도 하지만, 고름이 심하거나 통증이 지속되면 안과 진료를 받아야 합니다.
🛡 다래끼 예방 방법
다래끼는 꾸준한 위생관리로 충분히 예방할 수 있습니다. 다음의 생활 습관을 통해 다래끼 발생을 줄일 수 있습니다.
- 손 위생 철저히 하기: 눈을 만지기 전에는 반드시 손을 깨끗이 씻고, 가급적 눈을 손으로 직접 만지는 습관을 줄입니다.
- 눈 화장 청결 유지: 아이 메이크업은 매일 깨끗이 지우고, 뷰러나 아이라이너 등의 도구는 주기적으로 소독하거나 개인만 사용합니다.
- 렌즈 위생 철저히 관리: 콘택트렌즈는 깨끗한 손으로 착용하고, 렌즈 세척과 보관용기의 청결을 유지해야 합니다.
- 면역력 관리: 과도한 피로와 스트레스는 면역을 저하시켜 다래끼를 유발할 수 있으므로, 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 유지합니다.
- 눈 주위 청결 유지: 하루 한 번 이상 눈꺼풀을 따뜻한 물수건으로 닦아주면 피지선 기능을 도와 다래끼 예방에 효과적입니다.
👨⚕ 다래끼 관리 및 치료
이미 다래끼가 생겼다면 다음과 같은 관리가 도움이 됩니다.
- 온찜질: 하루 3~4회, 10분 정도 따뜻한 찜질을 해주면 염증 완화에 효과적입니다.
- 손으로 짜지 않기: 고름이 있다고 하여 손으로 짜면 감염이 퍼질 수 있으므로 반드시 피해야 합니다.
- 항생제 사용: 병원에서는 항생제 안약이나 연고를 처방받아 치료하게 되며, 경우에 따라 경구약도 함께 사용합니다.
- 심한 경우 절개 배농: 고름이 많이 차서 저절로 배출되지 않을 경우, 국소 마취 후 절개하여 고름을 제거하는 시술이 필요할 수 있습니다.
🏁 결론
다래끼는 흔하고 가벼운 안질환처럼 보일 수 있지만, 반복되거나 염증이 심한 경우 시력 저하나 안와염 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 평소 눈 주위 청결을 잘 유지하고, 손 위생에 신경 쓰며, 면역력을 관리하는 것이 예방의 핵심입니다. 다래끼가 생겼을 때는 자가치료보다 전문의의 진료를 받는 것이 안전하고 빠른 회복에 도움이 됩니다.
