축농증(부비동염) 증상 및 예방 방법
😷 축농증(부비동염) 증상 및 예방 방법
.webp)
🔍 축농증이란?
부비동염은 얼굴 뼈 속에 있는 빈 공간인 부비동(sinus)에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 정상적인 부비동은 공기로 차 있으며, 점액을 배출하는 통로가 열려 있어야 합니다. 그러나 바이러스나 세균 감염, 알레르기 반응 등에 의해 점막이 붓고 고름(농)이 고이게 되면, 부비동 안의 압력이 높아지고 통증이 유발됩니다. 이것이 흔히 말하는 축농증입니다.
📌 주요 증상 정리
- 코막힘 및 콧물: 주로 노란색이나 녹색의 진한 콧물이 나오며, 냄새가 나는 경우도 많습니다.
- 얼굴 통증 및 압박감: 이마, 눈 밑, 뺨 부위에 묵직한 통증이 생기며, 머리를 숙일 때 압박감이 심해질 수 있습니다.
- 두통: 특히 아침에 심하게 나타나며, 집중력이 저하될 수 있습니다.
- 후각 저하: 냄새를 잘 못 맡거나 아예 후각을 상실하는 경우도 있습니다.
- 기침: 특히 밤에 누웠을 때 목뒤로 넘어가는 콧물(후비루) 때문에 기침이 심해집니다.
- 피로감, 전신 무기력: 염증으로 인한 면역 반응 때문에 몸이 쉽게 피곤해질 수 있습니다.
🧪 원인 및 유발 요인
- 감기나 독감: 상기도 감염 후 점막이 부어 염증이 생기기 쉽습니다.
- 알레르기 비염: 점막 부종이 부비동의 배출을 방해합니다.
- 비중격 만곡증: 코뼈가 휘어져 있어 환기가 어려운 경우 자주 발생합니다.
- 흡연 및 미세먼지 노출: 점막 자극 및 면역력 저하로 염증 발생 가능성 증가
- 치아 감염: 상악동과 인접한 치아 감염이 축농증으로 이어질 수 있습니다.
.webp)
💡 축농증 예방 방법
1. 감기 초기에 잘 관리하기
감기를 가볍게 여기지 말고 초기에 충분한 휴식과 수분 섭취로 빠르게 회복해야 합니다. 감기 증상이 7일 이상 지속되면 부비동염으로 진행될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
2. 코세척 습관화
생리식염수를 이용한 코세척은 비강 내 이물질을 제거하고 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 특히 알레르기 비염이 있는 사람은 매일 코세척을 통해 부비동을 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다.
3. 습도 유지하기
실내 습도를 40~60%로 유지하면 비강 점막이 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다. 특히 겨울철 난방으로 건조해진 실내 공기는 축농증을 악화시킬 수 있습니다.
4. 금연 및 유해 환경 회피
흡연은 코 점막을 자극하고 면역 기능을 저하시켜 축농증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 또한 미세먼지나 화학 물질이 많은 환경은 피하는 것이 좋습니다.
5. 면역력 높이기
균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등은 전반적인 면역력을 향상시켜 감염에 강한 몸을 만들어줍니다.
🩺 축농증, 언제 병원에 가야 할까?
보통 감기 증상은 일주일 이내에 호전되지만, 다음과 같은 경우에는 병원을 꼭 방문하는 것이 좋습니다.
- 10일 이상 증상이 지속되거나 점점 악화되는 경우
- 얼굴 통증이 심하거나 눈 주위가 부어오르는 경우
- 고열이 동반되거나 뇌압 상승 증상이 있는 경우
이러한 증상이 있다면 항생제 치료 또는 영상 검사가 필요할 수 있으며, 만성 축농증으로 진행되기 전에 조기 치료가 중요합니다.
.webp)
✅ 결론
축농증은 가볍게 여기기 쉬운 질환이지만, 만성화되면 삶의 질에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 평소 감기나 비염을 방치하지 않고, 코 건강을 지키는 습관을 통해 충분히 예방할 수 있습니다. 특히 반복적으로 증상이 나타나는 경우에는 전문의 상담을 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.
