신부전 증상 및 예방 방법
👩⚕️ 신부전 증상 및 예방 방법
신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고 수분과 전해질의 균형을 유지하는 중요한 장기입니다. 그런데 이 기능이 떨어지거나 멈추는 질환이 바로 신부전(腎不全, Kidney Failure)입니다. 초기에 특별한 증상이 없어 방치되기 쉬우나, 진행되면 생명을 위협할 수 있기 때문에 조기 진단과 예방이 매우 중요합니다.
🚨 신부전이란?
신부전은 신장이 제 기능을 하지 못하게 되는 상태로, 급성과 만성 두 가지로 나뉩니다. 급성은 짧은 기간에 갑자기 신장이 나빠지는 것이고, 만성은 오랜 기간 동안 점진적으로 기능이 저하되는 경우입니다.
🔍 주요 증상
- 소변량 변화: 소변이 줄거나 아주 적은 양만 배출됨
- 전신 피로감: 이유 없이 무기력하거나 쉽게 지침
- 부종: 얼굴, 손, 발, 다리 등이 붓는 증상
- 메스꺼움 및 구토: 체내 노폐물이 제대로 배출되지 않아 나타남
- 식욕 부진: 음식에 대한 흥미가 떨어지고 체중 감소
- 숨 가쁨: 체액이 폐에 쌓이며 호흡 곤란이 생김
- 고혈압: 신장 기능 저하로 혈압이 상승
- 혼란, 집중력 저하: 혈액 내 노폐물 증가로 인한 뇌 기능 저하
🧬 주요 원인
- 고혈압
- 당뇨병
- 신장 질환 (사구체신염, 다낭신 등)
- 약물 남용
- 탈수 및 순환장애
- 유전적 요인
🛡️ 예방 방법
- 충분한 수분 섭취
- 염분 조절
- 당뇨 및 고혈압 관리
- 금연과 절주
- 정기 건강검진
- 약물 조심
- 체중 관리와 운동
⛔ 치료가 필요한 경우
만성 신부전이 말기까지 진행되면 투석 치료나 신장이식이 필요할 수 있습니다. 증상이 의심되거나 가족력이 있는 경우, 조기 검사와 전문의의 상담이 매우 중요합니다.
✨ 마무리
신부전은 조용히 진행되지만, 건강한 삶에 큰 영향을 줄 수 있는 심각한 질환입니다. 사소한 증상이라도 놓치지 말고, 생활습관 개선과 정기적인 검진을 통해 미리 예방하는 것이 최선입니다. 오늘부터라도 신장 건강을 위한 작은 실천을 시작해보세요!
